
Skupinové tréningy
Zlepšite silu svojho tela. Pripojte sa k našim skupinovým tréningom a rýchlo sa pripravte.

Osobný tréning
Náš osobný tréner Vám pomôže nájsť perfektné cvičenie a zostaví Vám tréningový plán.

AG mamka
Aktívna a Geniálna mamka myslí na svoje zdravie. Zdravá mamka = zdravé dieťa = šťastná rodina.

Máme bomba novinku
01
Novinka v Poprade, Strong Nation. Príď si vyskúšať perfektné skupinové cvičenie. Prvý tréning máš u nás za 1 €.
Detský kútik
02
Nemáte kde nechať detičky a chcete si prísť zacvičiť? Nevadí. Máme ako jediný v Poprade detský kútik a s radosťou sa postaráme o Vaše ratolesti. A je to BEZPLATNÉ.

„Je škoda, ak človek zostarne bez toho, aby videl krásu a silu, ktorej je jeho telo schopné.“
Socrates
„Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.”
Jackie Chan
„Byť fit nie je cieľovou destináciou, je to spôsob života.”
Patrik Stangl
„Pot je len tuk, ktorý plače.”
Babu Šulíková
„Postarajte sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíte žiť.“
Jim Rohn
Nastavte si vysoké tréningové ciele
Keď sa rozhodnete pre začatie tréningu u nás, zaistíme, aby ste získali najlepší tréningový program. Výhernou kombináciou sú naše skúsenosti, široké portfólio a nové športové vybavenie. Prihláste sa na úvodnú hodinu za 1 €.

Kvalitné náradie
Cvičíte len s kvalitným a profesionálnym náradím.

Sprchovací servis
Po tréningu máte k dispozícii samostatné sprchovacie boxy.

Pre Vaše zdravie
Dbáme hlavne na správnosť vykonávaných cvikov.
BMI Kalkulačka
BMI | Stav hmotnosti |
---|---|
Pod 18,5 | Nízka váha |
18,5 – 24,9 | Vhodná váha |
25,0 – 29,9 | Nadváha |
30,0 – a nad | Obezita |
Vypočítajte si Vaše BMI
BMI = Body Mass Index. Vďaka nemu môžete mať svoje telo pod kontrolou. Výpočet BMI je veľmi jednoduchý, postačí vám na to vaša váha, výška a vek. Vypočítajte si svoju ideálnu hmotnosť pomocou našej kalkulačky.
Rozvrh tréningov
Vyberte si z ponuky tréningov a prihláste sa na úvodnú hodinu za 1 €.
Pondelok
-
09:00 – 10:00
-
Jumping Začiatočníci17:15 – 18:15
-
Tréning TABATA17:15 – 18:15
-
17:15 – 18:15
-
18:30 – 19:30
-
18:30 – 19:30
Utorok
-
Tréning TUKOZRUT09:00 – 10:00
-
Jumping SILA17:15 – 18:15
-
Tréning CORE17:15 – 18:15
-
Tréning TUKOZRUT18:30 – 19:30
-
TRX TRX for Yoga18:30 – 19:30
Streda
-
09:00 – 10:00
-
Tréning TABATA17:15 – 18:15
-
TRX TRX for YOGA17:15 – 18:15
-
18:30 – 19:30
-
Tréning CORE18:30 – 19:30
Štvrtok
-
TRX TRX FOR YOGA09:00 – 10:00
-
17:15 – 18:15
-
Jumping SILA17:15 – 18:15
-
Tréning TUKOŽRUT18:30 – 19:30
-
18:30 – 19:30
Piatok
Sobota
-
Tréning TABATA09:00 – 10:00
Nedeľa
-
TRX TRX for YOGA16:00 – 17:00
-
17:00 – 18:00
Pondelok
-
18:30 – 19:30
Streda
-
09:00 – 10:00
Štvrtok
-
17:15 – 18:15
Nedeľa
-
17:00 – 18:00