Active Gym Poprad

Príďte zažiť skupinovú atmosféru a kvalitné tréningy do nášho centra. Tešíme sa na Vás.

0944 464 074 Nám. sv. Egídia 29/69, 058 01 Poprad Otváracie hodiny 8:00 - 18:00 hod.
Sledujte nás

email: agpoprad@gmail.com, tel.: 0944 464 074

h

Osobný tréning

osobny-trener-agpoprad

Osobný tréning

Osobný tréning na mieru pre každého podľa jeho potrieb a možnosti. Aj pre vrcholových športovcov, mamky s detičkami , pre ľudí po úrazoch, pre každého kto chce niečo pre seba robiť. Osobný tréning je možné spraviť aj vo dvojici.

Neviete ako cvičiť? Nechcete cvičiť na strojoch ale ani skupinové lekcie nie sú vaša šálky kávy? Máte zdravotné problémy, ktoré Vás obmedzujú pri výkone určitých cvikov? Chcete zlepšiť svoju kondičku?

Osobný tréning je ta najlepšia voľba pre Vás. Počas celej hodiny sa bude profesionálne vyškolený inštruktor venovať iba Vám, v čase, ktorý si vyberiete. Na prvom spoločnom stretnutí si prejdete všetky vaše požiadavky a spoločne zostavíte plán podľa vašich predstáv a možnosti.

Cena osobného tréningu pre jednotlivca 15 eur/hod a pre dvojicu 25 eur/hod.

tréning pod dohľadom trénera

zostavenie tréningu podľa potreby (cviky po zranení, po pôrode na diastázu, pre zlepšenie kondície, kompenzačne cviky...)

tréning vo vami zvolenom čase

počas tréningu starostlivosť o dieťa v našom detskom kútiku

správne technické prevedenie cvikov